Η δύναμη της ψυχραιμίας

Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους αντιμετωπίζουν κάποιου είδους κρίση άγχους για κάποιο θέμα. Άγχος είναι αυτή η φυσιολογική σωματική και ψυχολογική αντίδραση που βιώνει ο άνθρωπος σε στιγμές απειλής ή σε στιγμές αντιμετώπισης απαιτητικών καταστάσεων. Πώς όμως μπορεί κάποιος να αντιμετωπίσει το άγχος; Πώς μπορεί να κάποιος σε κατάσταση άγχους να ηρεμήσει … More Η δύναμη της ψυχραιμίας